Hieronta

Klassinen hieronta on hyvin vanha, perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten erilaista, liikkuvaa muokkausta – esimerkiksi painelua tai sivelyä. Jokaisella hierojalla on oma "käsialansa" eli tapansa soveltaa otteita asiakkaan tarpeiden mukaan. Klassinen hieronta vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti, vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua, poistaa kuona- aineita, avaa pieniä verisuonia ja auttaa elimistöä kuljettamaan verta puhdistettavaksi, vähentää turvotusta, rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua, parantaa nivelten liikkuvuutta sekä palauttaa joustavuutta ja edesauttaa myös ihokudoksen uusiutumista. Hieronta auttaa niska- ja hartiasäryissä, jännityspäänsäryssä, helpottaa lihaskramppeja, auttaa unettomuudessa, lisää nikamien ja nivelten liikkuvuutta, nopeutta erilaisista vammoista toipumista, helpottaa stressiä, nopeuttaa palautumista erilaisista liikunta- ja urheilusuorituksista, rentouttaa kehoa sekä mieltä.